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筋力トレーニングに最適なEMSマシン |
テレビショッピング、雑誌などでも有名なEMSマシン、EMSトレリート。
微弱の特殊な波形の低周波で筋肉を刺激し、気になる箇所にEMSパッドをつけるだけで筋肉トレーニングしてくれます。
EMSトレリートは一回の筋肉収縮時間が長いのが特徴。これにより、筋肉によるエネルギー消費量が大きくなり、効果的な筋肉トレーニングが行えるようになりました。ウエスト、二の腕、太ももなど、それぞれの部位ごとに適したメニューが登録されており、部位を選んでスタートボタンを押すだけで簡単にエクササイズできます。
筋肉収縮時間が長いのがEMSトレリートの最大の特徴。これにより、筋肉によるエネルギー消費量が大きいため、筋肉強化につながりやすくなっています。
筋肉を収縮させた状態を約１０秒維持できるようになるには、大変な努力が必要。EMSトレリートは、装着するだけで約１０〜１５秒の収縮時間を維持。普段鍛えていない方でも、しっかり筋肉強化が可能です！
また、EMSトレリートは貼り付けた部分の筋肉にピンポイントで働きかけます。つまり、気になるウエスト、二の腕、太ももなどの筋肉を鍛えてひきしめるのに効果的です。
それぞれの部位ごとに適したメニューが登録され、部位を選んでスタートボタンを押すだけ。パッド式なので、鍛えたい場所に自由に貼れます。忙しくて運動する時間がなくても、続ける自信がない方でも、簡単にしっかり筋肉を鍛えられます！
EMSトレリートはあらかじめ腹部・ヒップ・太もも・二の腕・背中・バストに合わせて６つのプログラムが設定されており、ボタン一つで筋肉を増強したい部位にあわせたトレーニングが行えます。
各プログラムは、トレーニングの前後に、準備運動・クールダウンを組み込むことで、運動後の筋肉痛を抑えると同時に、運動量をしっかり上げ、効果的な筋力強化を実現しています。
また、EMSトレリートは大型液晶画面を採用し、手元で簡単に操作できます。使い方も簡単、粘着パッドを体の気になる箇所に貼り付けるだけ！ベルトクリップ付きで、家事をしながら、テレビを見ながらなど、いつでも何処でも手軽にトレーニングできます。
